Четырехдневная диета

Первый день

Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.

Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.

Второй день

Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра.

Обед: 1 яйцо + 1 апельсин.

Растение на вес золота

Последние комментарии

на запеканку-нет дара готовки:)а остальное, ты права. сахзам-сахар заменитель, а что такое "стевия"?

Дневник (Диета Протасова), автор zvyagaskitten, автор zvyagaskitten »

Ну, и куда пропала?

Дневник (Кефирная диета), автор MultiNiusha, автор MultiNiusha »

Рост 175 см. Похудела на первом заходе 5 недель без выхода, по-моему, на 10 кг. Тут где-то мой полный дневник есть. А потом на втором заходе уже с выходом еще на 8 кг. После выхода на автомате продолжала месяц держать вес и даже немного худеть при том при всем, что кушала так нехило. Но. кожа была ужасная, да еще и провисла после первого захода, на втором пришлось заниматься с Джиллиан Майклз. Подтянула тело и кожу, одела джинсы 18-летней дочери.

Дневник (Кефирная диета), автор MultiNiusha, автор MultiNiusha »

Ну, и что означает твое исчезновение, боец? КушаИм?

Дневник (Диета Протасова), автор Алена)), автор Алена)) »

Привет! Викуль, так ведь столько полезных сладостей можно сделать. И запеканку творожную с яблоком и корицей, и коктейль кефир+яблоко, если несладко, то уже позвольсебе сахзам или еще лучше купи стевию. Да столько всего можно прдумать, чтобы перебороть тягу хоть иногда. Удачки!

Дневник (Диета Протасова), автор zvyagaskitten, автор zvyagaskitten »

Спиртные напитки нельзя употреблять категорически, ни вино, ни пиво. Если у Вас хронический панкреатит, то диета пожизненная, так как осложнения очень опасные в плане прогноза.

Лечебное питание при панкреатите »

это ты соскочила на очередную диету?

Дневник (Диета Протасова), автор Vetka, автор Vetka »

привет, Анюшка! А я думаю, куда пропала моя боевая подруга) Я еле себя сдерживаю, чтобы не сорваться в очередной раз. Но отражение в зеркале сдерживает от этого. Мне кажется, мой организм уже привык к протасу и не собирается расставаться с килограммами так быстро, как в первый раз. А ты на том сайте отписываешься опять?

Дневник (Диета Протасова), автор Алена)), автор Алена)) »

Привет! Окрошку от души кушаю сейчас жарко вообще ничего в рот не лезет, да и отруби разбухают в желудке)).Я аву только вчера сменила старая надоела, а Нюша как раз в тему. А на сколько похудела? Рост какой если не секрет?

Дневник (Кефирная диета), автор MultiNiusha, автор MultiNiusha »

я откармливалась к лету. а теперь надо опять по новой:))) Вика я:)

Дневник (Диета Протасова), автор zvyagaskitten, автор zvyagaskitten »

Диеты для похудения