Диета 5 минус 5 кг основана на раздельном питании

Эффективная диета 5 минус 5 кг. которая позволяет сбросить за 5 дней 5 килограмм. Действие данной диеты основано на использовании раздельного питания на весь ее период. Скинуть лишний вес на раздельном питании намного проще, чем на какой-либо популярной диете. Ведь как обычно самые быстрые килограмм уходят в первую неделю.

Следуя диете 5 минус 5 кг, можно довольно легко скинуть 5 килограмм, применяя поочередно дни:

злаковый (зерновой)

водно-творожный

фруктовый

овощной

мясной

Самое главное, это обязательно соблюдать все существующие правила. А именно – не стоит смешивать между собой неположенные продукты.

Схема диеты 5 минус 5 кг достаточно проста. Вы, наверное, уже поняли, что состоит она из пяти монодиет. Ежедневно необходимо соблюдать однообразное питание. Диета 5 минус 5 кг очень похожа по своему строению с самыми популярными диетами. К примеру, с диетой по системе минус 60 Маргариты Королевой. Точно на такой же диете сидела и популярная Инна Воловичева участница всеми известного телепроекта Дом-2. Но самое главное отличие данной диеты от других популярных диет: долговременный результат. Вес, который сброшен при правильном питании, снова практически не возвращается. А связано это с тем, что при таком раздельном питании жировые отложения сжигаются с высокой скоростью и по определенному механизму (в течение диеты не происходит обезвоживания организма, из тела не уходит вода, расходуются только подкожные жировые клетки, а не мышечные и прочее). Все вышеперечисленные пункты помогут вам скинуть избыточный вес быстро, эффективно и сохранить отличный результат в течение длительного времени.

Загрузка.

Диета 5 минус 5 кг — рекомендации

Вообще в «народе» данную диету называют 5 из 5. Механизм диеты 5 минус 5 кг основан на персональном подборе рациона питания на каждый день! Желаем Вам отличного здоровья!