Прошли те времена, когда диеты и здоровое питание ассоциировались с невкусной и однообразной пищей. Современные диеты для похудения предоставляют нам почти безграничный простор для фантазии, ведь мир здоровой пищи удивительно разнообразен!

Уже не секрет, что лучшие из них можно назвать ещё и вкусными, ведь основываются они не на голодании, а на правильном балансе питательных веществ. Это не просто эффективные диеты - это системы питания, способствующие оздоровлению организма и продлению молодости.

Мы предлагаем вам уникальную коллекцию популярных диет на любой вкус. Диеты звезд, классические и экспресс-диеты, секреты комплексного и сбалансированного питания не оставят равнодушными ни одну женщину.

Напомним также, что правильно подобранная диета многократно усиливает эффект от спорта и массажа, вибромассажных поясов, поясов и пленок с эффектом сауны, фитосредств для коррекции фигуры. Дело это довольно тонкое, поэтому, выбирая популярные диеты в нашем каталоге, не забудьте проконсультироваться с врачом-диетологом.

Диеты мира — у вас на столе!

На нашем сайте вы найдете системы питания, берущие своё начало в кухне разных народов мира.

Ищете диеты для быстрого похудения, чтобы было вкусно и не пришлось много готовить?

Попробуйте французскую диету: здесь и креветки, и молодая телятина, и пармская ветчина, свежие овощи и фрукты.

Нередко диеты для экстренного похудения разрабатываются на основе одного продукта — капусты, риса, огурцов, бананов или даже картофеля. Все они действуют по-разному, и все по-своему эффективны. Внимательно изучайте противопоказанияи не забывайте, что лучше всего употреблять только сезонные овощи и фрукты. С ними возможны более эффективные диеты, похудение более приятно и полезно.

Диеты знаменитостей: почему бы не попробовать?

Если же вас интересуют быстрые диеты, взгляните на методику известной ведущей Аллы Будницкой. Но не забывайте: постепенный, комплексный подход к похудению не только более полезен для здоровья, но и дает более долгосрочный эффект!