Самые эффективные диеты для похудения на 10 кг за неделю

 
Стройность и привлекательность — цели, которыми сегодня задаются многие в силу распространенности ожирения в наши дни. И способы для достижения этих целей могут кардинально отличаться друг от друга. Как правило, желающие похудеть прибегают к диетам, больше похожим на самоистязание....
 

Лучшие диеты

 
Диеты, диеты, диеты. Именно диеты большинство людей, желающих похудеть, выбирают как главное средство борьбы с лишним весом. Безусловно, они правы. Без диеты или, как минимум, без нормализации питания снижение веса, эффективное похудение просто немыслимо. Но какую же диету выбрать?...
 

Эта диета хороша тем, что не надо питаться какими - то необычными продуктами, и не нужно кушать в определенное время. Сама диета рассчитана на двадцать дней. За это время вы сможете потерять до десяти килограмм в весе. Итак, сама диета очень проста.

 
Первые два дня - голодные. То есть в эти дни пьем только по полтора литра кефира и можно скушать по два ломтика черного хлеба в день. Также с утра разрешается выпить чашку кофе с медом или заменителем сахара. Третий и четвертый день - белковые дни. Можно есть животную пищу. Продукты выбираете сами....
 

Популярные диеты

 
Необдуманное применение любой из диет может стоить вам длительного лечения от заболеваний, полученных в результате ее применения, не рискуйте своим здоровьем, и обязательно посоветуйтесь с диетологом или своим лечащим врачем. Диета по группе крови Существует 4 группы крови 0(I), A(II), B(III), AB(IV) Наши предки вероятно всего появились в Африке порядка 100 000 лет назад, и занимались в основном охотой употребляя в пищу исключительно животные белки и имели только первую группу крови....
 

Принцип действия:

 
Эта методика анонсирована как: «Книга, после прочтения, которой человек становиться стройным». Мнение диетолога: Книга представляет взгляд на еду человека не являющегося профессионалом в области питания. Ален Карр мешает в одну кучу рекламу продуктов, которая зачастую настойчиво предлагает нам как раз те продукты, неумеренное потребление которых ведет к набору веса и проблемам со здоровьем, и рекомендации диетологов, которые основаны на достижениях и опыте современной медицины....
 

Причины возникновения целлюлита

 
Как известно, под кожей существуют три слоя жира. Самый первый - подкожная клетчатка, а остальные два - "запасные" области, где накапливаются "излишки калорий". Основная функция подкожной клетчатки - связать кожу с внутренними органами, защитить их от воздействия окружающей среды и смягчить внешние удары....
 

Что же делать?

 
Суть лазерных манипуляций – создание микроскопических повреждений в эпидермисе и верхних слоях дермы между двумя здоровыми участками кожи для стимуляции регенерации тканей. Но постоянно подстегивать разглаживание морщин таким способом некомфортно, травматично, да и просто – дорого!...
 

Задай вопрос эксперту

 
Независимо от возраста 50% женщин сталкиваются с проблемами вагинального дискомфорта: 30% с зудом и раздражением, 20% – с сухостью влагалища.* Вагинальный дискомфорт – тема не самая приятная, но требующая внимательного изучения и обсуждения. Если же ты не хочешь «нести» эту деликатную тему на растерзание подружкам и тщательно подбирать слова в кабинете гинеколога, боясь сурового вердикта врача, попробуй провести онлайн-консультацию!...
 

Самая эффективная диета

 
То, о чем я вам сейчас расскажу – основано исключительно на моем лично опыте. Я не пользовалась ни услугами диетологов, ни специальными таблетками (я категорически против их употребления), не голодала ни одного дня в своей жизни. Несмотря на это, мне удалось достаточно просто сбросить 40 килограмм и поддерживать вес 50 килограмм уже в течение 12 лет благодаря самой эффективной диете ....
 

Гречневая диета

 
Если "сидеть" на гречневой диете, то можно сбросить 7-12 килограммов за пару недель. Гречневая каша очень сытна по своему составу, кроме того производит чистку организма от шлаков. Используя такую методику похудания, можно не только избавиться от проблем с лишним весом, но и от дерматологических проблем....
 

Вами пройдено вопросов тестирования: 0 из 10. Точность рекомендаций составит 0 %

 
Катя. 25 лет Привет! Вчера был последний день на этой диете, чесно скажу давалась она мне не легко, первые дня три кг уходили легко, но на шестой день хотела даже бросить, кружилась голова и меню для диеты минус а так же самочувствие было не очень, и отдых похудение а так же как ни странно есть не хотелась вообще и меню для диеты минус а так же в итоги 6,5 кг, Что очень радует....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17


  • На главную

    Меню


    Реклама